About me

Είμαι η Βίκυ Πεταλίδου, διαπιστευμένη Life, Health & Wellness Coach από τον IAPC&M και δημιουργός του Better Life Lab. 

Ολοκλήρωσα τις σπουδές μου αρχικά ως Life Coach και στη συνέχεια ως Health & Wellness Coach στο Aegean College και συνέχισα την εκπαίδευσή μου στο Whole person health και στο Life Detoxification στο IIN. Οι σπουδές μου συμπληρώνονται με επιμόρφωση από το ΚΔΒΜ ΕΚΠΑ στη Θετική ψυχολογία, στην Εκπαίδευση ενηλίκων και στο Personal Trainer Nutrition Coaching.

Vicky Petalidou - Life & Wellness Coach, Trainer, Mentor

Δημιούργησα το Better Life Lab για να προσφέρω στους ανθρώπους τη δυνατότητα να ζήσουν μια καλή ζωή με υγεία και ευεξία, να διαχειριστούν τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν και να φέρουν ισορροπία στη ζωή τους.

Για περισσότερα από 26 χρόνια εργάστηκα στον ιδιωτικό τομέα σε θέσεις customer service, digital marketing & διοργάνωσης εκδηλώσεων ενώ τα τελευταία 10 χρόνια κατείχα τη θέση Marketing & E-commerce Manager σε μεγάλη εμπορική εταιρεία. Δυσκολευόμουν να διαχειριστώ την απαιτητική καθημερινότητά μου και αυτό μου δημουργούσε προβλήματα σωματικής και ψυχικής υγείας. Έτσι ξεκίνησα το δικό μου “ταξίδι” αυτοβελτίωσης.

Γνώρισα τον κόσμο του coaching στις αρχές του 2020 όταν έψαχνα η ίδια λύσεις στα δικά μου αδιέξοδα. Τελικά συνειδητοποίησα ότι ταξιδεύω στον κόσμο της προσωπικής ανάπτυξης όλη μου τη ζωή.

Πιστεύω πολύ στην αυτοβελτίωση και στην ισορροπία. Πρεσβεύω έναν υγιεινό και ισορροπημένο τρόπο ζωής που δεν περιορίζεται μόνο στην υγιεινή διατροφή αλλά περιλαμβάνει τη σωματική άσκηση, τον ύπνο, τη διαχείριση του άγχους, την πνευματική ανάπτυξη κ.α.

Είμαι ένας άνθρωπος που του αρέσει να βοηθάει, ακροάτρια με ενσυναίσθηση, θετικά σκεπτόμενη, περήφανη μαμά και σύζυγος, πρέσβειρα της υγιεινής διατροφής και της άσκησης, λάτρης του καλού φαγητού, ακόλουθος της συνεχιζόμενης μάθησης, υποστηρίκτρια της εξέλιξης και της αυτοβελτίωσης, υπέρμαχος της ανακύκλωσης, βιβλιοφάγος και λάτρης των ταξιδιών.

Goal - Vision

Ο στόχος μου είναι το Better Life Lab για να αποτελέσει το εργαστήρι όπου μια καλύτερη ζωή γίνεται πραγματικότητα. Να  προσφέρω έμπνευση, ενδυνάμωση και υποστήριξη σε κάθε άνθρωπο που επιθυμεί να ζει καλά και με ισορροπία στην καθημερινότητά του, να θέσει στόχους και να τους πετύχει.

Το όραμά μου είναι να είμαι η επαγγελματίας Life & Wellness Coach που ιδιώτες και επιχειρήσεις εμπιστεύονται για την ενίσχυση της ευζωίας τους και την επίτευξη της αλλαγής που επιθυμούν.

"One day you will wake up and realize there is no time to do the things you've wanted. Start now!"
Paulo Coelho – "The Alchemist"

Qualifications

  • Diploma in Life Coaching – Aegean College (Certified program by the International Authority for Professional Coaching & Mentoring)
  • Diploma in Health & Wellness Coaching – Aegean College (Certified program by the International Authority for Professional Coaching & Mentoring)
  • Detox your Life Specialty Course – Institute for Integrative Nutrition
  • Whole Person Health Specialty Course – Institute for Integrative Nutrition
  • Certified Training: Positive Psychology, the Science of Happiness – National & Kapodistrian University of Athens
  • Certified Training: Personal Trainer Nutrition Coach – National & Kapodistrian University of Athens
  • Certified Training: Adults’ Trainer – National & Kapodistrian University of Athens
  • Certificate Program in Traumatic Stress – Trauma Reasearch Foundation (on-going)