Masterclass
"ΑΚΛΟΝΗΤΗ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ"

Παρασκευή 28 Μαρτίου 2025, 10.00 πμ

Έχεις ποτέ αισθανθεί ότι η έλλειψη αυτοπεποίθησης σε κρατά πίσω από το να κατακτήσεις αυτά που θέλεις;

Δεν μιλάω απαραίτητα για μεγαλεπίβολους στόχους.
Μιλάω για απλά καθημερινά πράγματα.

  • Φοβάσαι να πας για καφέ ή για φαγητό μόνη σου.
  • Δυσκολεύεσαι να πάρεις το αυτοκίνητο να διανύσεις μια απόσταση γιατί φοβάσαι την κίνηση.
  • Αποφεύγεις τις φωτογραφίες.
  • Διστάζεις  να πεις τη γνώμη σου.
  • Ιδρώνεις στη σκέψη ότι θα μπεις σε ένα χώρο με πολύ κόσμο γιατί όλοι θα σε κοιτούν.
  • Δεν πας στην παραλία χωρίς παρέα παρόλο που το λαχταράς.
  • Δυσκολεύεσαι να ζητήσεις αυτό που χρειάζεσαι.
  • Αφήνεις τους άλλους να σε χειρίζονται.

Σε καταλαβαίνω!
Για πολλά χρόνια ζούσα κι εγώ την ίδια κατάσταση. Μια κατάσταση που με δυσκόλευε τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική μου ζωή. Λόγω θέσης χρειαζόταν να βρεθώ και να συνεργαστώ με αγνώστους, να διασχίσω αίθουσες γεμάτες κόσμο, να μιλήσω μπροστά σε κοινό ή να αντιμετωπίσω άγνωστες για μένα καταστάσεις.

Αυτά ανήκουν πια στο παρελθόν. Άν με ακολουθείς στο Instagram θα έχεις δει τα βίντεο και τις φωτογραφίες μου ή ίσως έχεις παρακολουθήσει κάποιο από τα σεμινάριά μου.

Πώς τα κατάφερα; Θα το μάθεις σε αυτό το masterclass!

Αν είσαι έτοιμη να ανακαλύψεις τη δύναμη που κρύβεις μέσα σου, ήρθε η στιγμή να κάνεις ένα αποφασιστικό βήμα και να χτίσεις ακλόνητη αυτοπεποίθηση!

  • Πες τη γνώμη σου χωρίς φόβο!
  • Μπες σε ένα χώρο με κόσμο χωρίς να νιώθεις όλα τα βλέματα πάνω σου!
  • Έκφρασε το συναίσθημά σου με σιγουριά!
  • Πίστεψε στις ικανότητές σου!
  • Μίλα στον εαυτό σου με αγάπη!
  • Κάνε πράγματα που μέχρι χθες έμοιαζαν αδύνατα!
Σε αυτό το Masterclass θα μάθεις:
  • Τεχνικές Αυτοεκτίμησης: Καθημερινές πρακτικές για την ενίσχυση της αυτοεκτίμησής σου.
  • Διαχείριση Άγχους: Πώς να αντιμετωπίζεις τις αρνητικές σκέψεις και να διαχειρίζεσαι το άγχος.
  • Ενίσχυση της Αυτοπεποίθησης: Συμβουλές για να βελτιώσεις την αυτοπεποίθησή σου σε επαγγελματικό και προσωπικό επίπεδο.
  • Πρακτικές Αυτοφροντίδας: Πώς να εντάξεις την αυτοφροντίδα στην καθημερινότητά σου για να διατηρείς τη δύναμή σου.

ΚΛΕΙΣΕ ΘΕΣΗ

Ποια είμαι:

Είμαι η Βίκυ Πεταλίδου, διαπιστευμένη Life, Health & Wellness Coach από τον οργανισμό IAPC&M, Trainer, Mentor με εκπαίδευση στην Ολιστική Υγεία, στη Θετική Ψυχολογία και στο Nutrition Coaching.

Αντιμετωπίζοντας η ίδια την έλλειψη αυτοπεποίθησης και το burnout, έχω ως στόχο να βοηθήσω όσο το δυνατό περισσότερες γυναίκες να φέρουν ποιότητα στη ζωή τους, να ενισχύσουν σωματική και ψυχική υγεία, να ενδυναμωθούν για να διαχειριστούν τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν καθημερινά.