Nutrition Training
Συμβουλευτική Διατροφής

Ένα ΝΕΟ Πακέτο Υπηρεσιών για τις γυναίκες που βαρέθηκαν να κυνηγούν τη ζυγαριά!

Ήξερες ότι:
– Οι τροφές που καταναλώνεις
– Ο συνδυασμός των τροφών
– Η ποσότητα και η ώρα κατανάλωσης
– Η παράλειψη τροφής
– Το στρες και ο ύπνος
παίζουν εξαιρετικά σημαντικό ρόλο στη διαχείριση του βάρους, του λίπους και της διάθεσής σου; 

Συχνά οι γυναίκες δυσκολευόμαστε να τραφούμε σωστά.
Δεν μας αφήνουν όλα αυτά που έχουμε να φροντίσουμε μέσα στην ημέρα. Συχνά μένουμε νηστικές και στο τέλος τρώμε και πίνουμε ότι βρούμε μπροστά μας.

Αυτός ο φαύλος κύκλος αυξάνει το ήδη υπάρχον στρες.

Το βλέπω καθημερινά στις προπονούμενές μου που η σχέση τους με το φαγητό είναι ένα από τα πράγματα που τις αγχώνουν.

Επειδή το ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ πράγμα που χρειαζόμαστε οι γυναίκες είναι ΑΚΟΜΑ μια δίαιτα, δημιούργησα ένα

ΠΑΚΕΤΟ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Τι περιλαμβάνει:

  • Μια προσωπική Συνέντευξη (60′ – 75′) – Καταγράφουμε την παρούσα κατάσταση, το στόχο, τις διατροφικές σου συμπεριφορές και λαμβάνουμε λεπτομερές ατομικό ιστορικό. 
  • Μια συνεδρία Εκπαίδευσης (60′ – 75′) – Σε εκπαιδεύω τη φιλοσοφία της ισορροπημένης διατροφής, το σωστό συνδυασμό και χρονισμό των τροφών, και σου εξηγώ λεπτομερώς τη στρατηγική και το πλάνο που θα ακολουθήσεις. Συζητάμε τις περιοριστικές σου πεποιθήσεις και τα trigger points σου. 
    Μαθαίνεις πώς να συνδυάζεις το φαγητό που μαγειρεύεις για την οικογένειά σου χωρίς να χρειάζεται να μαγειρεύεις ξεχωριστά για τη διατροφή σου 
  • Πλούσιο εκπαιδευτικό υλικό
  • Προτάσεις διατροφής που ταιριάζουν στο προφίλ και το στόχο σου
  • Λίστα με τα ψώνια της εβδομάδας
  • Οδηγός προετοιμασίας γευμάτων με tips για εξοικονόμηση χρόνου
  • Ένθετο με εύκολες, υγιεινές, πεντανόστιμες συνταγές.
    (Αρχική αξία 190€)

Καλύτερη Διατροφή = Καλύτερη Υγεία σε όλα τα επίπεδα.

Εδώ ο στόχος είναι:

  • Να αποκτήσεις υγιή σχέση με το φαγητό που θα γίνει τρόπος ζωής.
  • Να συνειδητοποιήσεις ότι είσαι μοναδική και αξίζεις καλύτερες επιλογές.
  • Να επιλέγεις συνειδητά και όχι συναισθηματικά τις τροφές που καταναλώνεις.
  • Να απαλλαγείς από τις ενοχές και το αίσθημα αποτυχίας.
  • Να βάλεις ρεαλιστικούς και εφικτούς στόχους.
  • Να ξαναφορέσεις τα αγαπημένα σου ρούχα με αυτοπεποίθηση.

Κάνε δικό σου το πακέτο υπηρεσιών συνολικής αρχικής αξίας 190€

ΜΟΝΟ με 67€

Προσφορά έως 15/2/2025

ΘΕΛΩ ΤΟ ΠΑΚΕΤΟ!

Οι συνεδρίες παρακολούθησης πραγματοποιούνται κατόπιν ζήτησης και δεν περιλαμβάνονται στην τιμή του πακέτου. 

 

Μπορείς να αλλάξεις τη σχέση σου με το φαγητό και είμαι εδώ για να σε βοηθήσω.

Βίκυ Πεταλίδου (APC IAPC&M)
Life & Wellness Coach, Trainer, Mentor

If you want more information about the masterclass,
subscribe to “The Wellness Alert”, our free monthly Newsletter.
Join our community of 5.000+ inspiring people who are embracing change through personal growth, life balance and wellness.
The Masterclass information will be sent to you once available!

Subscribe