Commitment to Change
Βίκυ Πεταλίδου – 18 Αυγούστου 2023
Σε λίγες μέρες ξεκινάει το τελευταίο τρίμηνο του 2023.
Σαν να μηδενίζουμε το κοντέρ και να ξεκινάμε από την αρχή για τα τελευταία επιτεύγματα της χρονιάς.
Μετά το τέλος των διακοπών και της κάποιας χαλαρότητας του Αυγούστου, σύντομα όλοι θα ξαναγυρίσουμε στο άγχος της καθημερινότητας, το κυνήγι με το χρόνο, τις υποχρεώσεις, τη δουλειά, το σπίτι, τα παιδιά. Ο προσωπικός χρόνος, η αυτοφροντίδα και η προσωπική ανάπτυξη θα περιοριστούν ή θα εξαφανιστούν.
Πρωτού φτάσουμε στο σημείο να προσφέρουμε στους άλλους από το υστέρημά μας μήπως χρειάζεται να φροντίσουμε τον εαυτό μας για να προσφέρουμε από το περίσσευμα;
- δεν ξέρουν από πού να ξεκινήσουν
- δεν είναι σίγουρες τί είναι αυτό που θέλουν
- φοβούνται ότι δεν θα τα καταφέρουν
- έχουν ξαναδοκιμάσει στο παρελθόν χωρίς αποτέλεσμα
—————————————————————–
Γράψου στο newsletter του Better Life Lab για να λαμβάνεις χρήσιμα άρθρα, προτάσεις ευεξίας, νέα βιβλία και προσφορές!
Θυμήσου να ακολουθήσεις το Better Life Lab σε Instagram, Facebook, Linkedin.
——————————————————————-
Με την έλευση του Σεπτέμβρη ανοίγει ο νέος κύκλος ατομικών συνεδριών “Commitment to Change” με στόχο να φέρει η κάθε γυναίκα την ισορροπία και την ευτυχία στη ζωή της.
Μην χάσεις αυτή την ευκαιρία αν χρειάζεσαι αυτή την αλλαγή αλλά:
- δεν ξέρεις από πού να ξεκινήσεις
- δεν είσαι σίγουρη τί είναι αυτό που θέλεις
- φοβάσαι ότι δεν θα τα καταφέρεις
- έχεις ξαναδοκιμάσει στο παρελθόν χωρίς αποτέλεσμα
Τί θα κερδίσεις με το coaching
- Θα (ανα)γνωρίσεις τον εαυτό σου
- Θα κοιτάς με αυτοπεποίθηση τον εαυτό σου στον καθρέφτη
- Θα μάθεις τί είναι σημαντικό για σένα, ποιες είναι οι δυνάμεις και οι αξίες σου
- Θα αφήσεις την κριτική των άλλων να περνάει χωρίς να σε ενδιαφέρει, γιατί θα ξέρεις τί αξίζεις
- Θα μάθεις να φροντίζεις τον εαυτό σου μέσα από νέες συνήθειες
- Θα αλλάξεις σε ένα θετικό τρόπο σκέψης
- Θα ξεκολλήσεις από αυτά που σε κρατάνε πίσω
- Θα μάθεις να ανταγωνίζεσαι μόνο τον εαυτό σου
- Θα αρχίσεις να πιστεύεις ότι μπορείς κι εσύ να πετύχεις κάτι καλύτερο
- Θα αγαπήσεις τον εαυτό σου
- Θα υιοθετήσεις νέες υγιεινές, βιώσιμες συνήθειες
Οι γυναίκες παίζουμε καθημερινά τόσους ρόλους στη ζωή. Είναι πολύ εύκολο να “χαθούμε” στην καθημερινότητα, στις σκέψεις, στις υποχρεώσεις και να χάσουμε τον εαυτό μας μαζί και την πυξίδα μας. Δεν χρειάζεται να αφήσεις πίσω τίποτα από αυτά που ονειρεύεσαι. Με το κατάλληλο πλάνο δράσης που ταιριάζει στη δική σου ζωή, μπορείς να νιώσεις ευτυχισμένη και επιτυχημένη.
Η Βίκυ Πεταλίδου είναι διαπιστευμένη Life, Health & Wellness Coach (APC) IAPC&M, Whole Person Health & Detoxification Specialist ΙΙΝ, Personal Trainer Nutrition Coach, Εκπαιδεύτρια ενηλίκων.