Αυτοπεποίθηση είναι η πίστη που έχουμε στον εαυτό μας ότι μπορούμε να είμαστε αποτελεσματικοί και να καταφέρουμε αυτά που επιδιώκουμε. Εκφράζεται δηλαδή μέσα από τη δράση.
Δυστυχώς δεν υπάρχουν ενέσεις αυτοπεποίθησης.
Η αυτοπεποίθηση είναι μια ικανοτητα που καλλιεργείται.
Για να έχουμε αυτοπεποίθηση χρειάζεται πρώτα και κύρια να έχουμε αυτοεκτίμηση.
Να αποδεχτούμε τον εαυτό μας.
Πόσες δεν είναι οι φορές που ξεχνάμε τί έχουμε καταφέρει, πόσες δυσκολίες έχουμε ξεπεράσει και δηλώνουμε αφοριστικά ότι δεν έχουμε πετύχει τίποτα στη ζωή μας. Όμως κάθε μικρό ή μεγάλο καθημερινό επίτευγμα, κάθε υπέρβαση μιας δυσκολίες στην προσωπική, την οικογενειακή ή την επαγγελματική μας ζωή, είναι μια νίκη που χρειάζεται να γιορτάζουμε και να αποθηκεύουμε.
Με αυτό το eBook, μέσα από θεωρία και ασκήσεις που μπορείς να ολοκληρώσεις στο δικό σου χρόνο και ρυθμό, θα αναγνωρίσεις τον εαυτό σου και τις δυνάμεις σου. Αυτό θα σε βοηθήσει να ενισχύσεις την αυτοεκτίμησή σου και να συνειδητοποιήσεις ότι αξίζεις καλύτερα από αυτό που αφήνεις να σου συμβεί.
Reviews
There are no reviews yet.