Η πρόσφατη πρόκληση της πανδημίας που αντιμετώπισε η ανθρωπότητα έφερε στο προσκήνιο τη σημαντικότητα της αυτοφροντίδας και της διατήρησης της σωματικής και ψυχικής μας υγείας ως βασικό συστατικό για μια ισορροπημένη ζωή, για μια ζωή με ποιότητα.
Αυτό το E-book χωρίζεται σε 8 ενότητες και είναι γεμάτο με πλούσιο υλικό, tips και ασκήσεις αυτοβελτίωσης όπως χρησιμοποιούνται στις συνεδρίες coaching. Θα σου ανοίξει νέους δρόμους και θα αλλάξει την οπτική σου σε πολλά πράγματα.
Σκύψε μέσα σου, αναγνώρισε τις αξίες σου, τις δυνάμεις και τις αδυναμίες σου, απελευθερώσου από περιοριστικές πεποιθήσεις, φέρε ισορροπία στη ζωή σου, ενίσχυσε την αυτοφροντίδα σου και απέκτησε αυτοπεποίθηση για να κυνηγήσεις τα όνειρά σου.
Ο πρωταγωνιστής της ζωής σου είσαι εσύ. Διάλεξε σοφά το ρόλο που θέλεις να παίξεις!
Reviews
There are no reviews yet.