Πώς το πράσινο τσάι σε βοηθάει να κάψεις λίπος
Βίκυ Πεταλίδου – 19 Μαϊου 2023 Το πράσινο τσάι αποτελεί ένα από τα υγιεινότερα ροφήματα καθώς είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που ωφελούν την υγεία. Περιέχει καφεϊνη και EGCG που βοηθούν στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού και τη διάσπαση του λίπους. Οι περισσότερες μελέτες για την απώλεια βάρους επικεντρώνονται στα συμπληρώματα και όχι στο ρόφημα. Ένα από …