Workbook AWAKEN – Ξύπνα τη γυναίκα μέσα σoυ

Ξεκλείδωσε τη δύναμη μέσα σου με ένα πρακτικό εργαλείο προσωπικής ανάπτυξης.

Ως γυναίκες, μεγαλώνουμε με πολλές ετικέτες και ρόλους: κόρη, σύντροφος, μητέρα, αδερφή, επαγγελματίας, φροντίστρια, μαθήτρια, φίλη. Κάθε ρόλος έχει τις δικές του απαιτήσεις και προσδοκίες.

Στην πορεία όμως χανόμαστε μέσα σε αυτά τα “πρέπει” και ξεχνάμε ποια είμαστε στην ουσία μας. Μπορεί να υιοθετήσουμε τρόπους συμπεριφοράς, αξίες ή στόχους που δεν είναι πραγματικά δικοί μας, αλλά ανήκουν σε άλλους.

Σιγά-σιγά, χάνουμε την επαφή με το «ποια είμαι πραγματικά;» και συχνά το αντικαθιστούμε με το «τι περιμένουν οι άλλοι από μένα;».

Το Awaken Workbook είναι ένας οδηγός αυτογνωσίας που σε συνοδεύει βήμα-βήμα να συνδεθείς με τον εαυτό σου, να ανακαλύψεις τα δυνατά σου σημεία και να ενεργοποιήσεις την εσωτερική σου δύναμη.

• Διαδραστικό
• Εμπνευσμένο
• Μεταμορφωτικό

Απόκτησέ το σήμερα και κάνε το πρώτο βήμα προς μια νέα εκδοχή του εαυτού σου.

Το AWAKEN λειτουργεί ως καθρέφτης.
Σκοπός του είναι, μέσα από ασκήσεις και ερωτήσεις αυτοπαρατήρησης, να σε βοηθήσει να αναγνωρίσεις:

• Πού κρύβεσαι πίσω από ρόλους.
• Ποιες φωνές μέσα σου σε ενδυναμώνουν και ποιες σε κρατούν πίσω.
• Ποιες είναι οι δυνάμεις σου που χρειάζονται ξανά χώρο.
• Πώς μπορείς να σταθείς απέναντι στον εαυτό σου με περισσότερη αγάπη και αλήθεια.

Για να μπορεί το άτομο να είναι επιτυχημένο στη ζωή του, να παίρνει σωστές συναισθηματικές, επαγγελματικές, προσωπικές και κοινωνικές αποφάσεις, θα πρέπει να γνωρίζει καλά τον εαυτό του.

Τι περιλαμβάνει:

• Ένα Digital Workbook Αφύπνισης σε μορφή downloadable αρχείου (pdf) που περιλαμβάνει:
  • Εισαγωγικές ασκήσεις αυτογνωσίας
  • Καθοδηγούμενα journaling prompts
  • Χώρους για προσωπικές σημειώσεις και ανασκόπηση
  • Πρακτικά εργαλεία για να βάλεις σε εφαρμογή όσα μαθαίνεις
• Bonus: Self Care Check List με προτάσεις αυτοφροντίδας για σώμα, νου, ψυχή και σχέσεις.

Μην χάνεις λεπτό! Ξεκίνα σήμερα το ταξίδι στην αυτογνωσία!