Better Life Lab - BETTER LIFE LAB

Γνώρισέ με

Είμαι η Βίκυ Πεταλίδου, διαπιστευμένη Life Coach, Health & Wellness Coach από τον IAPC&M UK.
Η αγάπη μου για νέα γνώση και μάθηση με οδήγησε να εκπαιδευτώ στην Ολιστική υγεία, τη Θετική ψυχολογία, τη Διατροφή, το Τραυματικό στρες και την εκπαίδευση ενηλίκων.
Μετά από 26+ χρόνια στον ιδιωτικό τομέα και αφού ξεπέρασα ένα burnout, ξεκίνησα το δικό μου μεταμορφωτικό ταξίδι.
Το 2022 δημιούργησα το Better Life Lab, ένα “εργαστήρι” όπου μια καλύτερη ζωή γίνεται πραγματικότητα μέσα από αυτογνωσία, ενδυνάμωση και εκπαίδευση.
Υποστηρίζω άτομα και ομάδες να ξεπεράσουν τις δυσκολίες που τους κρατούν πίσω και να χτίσουν μια ζωή με ισορροπία και ευεξία.
Είμαι περήφανη σύζυγος και μητέρα δύο εφήβων.

Δεν ξέρεις αν μπορώ να σε βοηθήσω;
Μάθε το σε μια δωρεάν 15′ τηλεφωνική επικοινωνία, χωρίς καμία δέσμευση.

Η φιλοσοφία μου

Για άτομα

Υποστηρίζω ανθρώπους που ζουν και εργάζονται με υψηλές απαιτήσεις να βρουν ισορροπία, νόημα και ευεξία, χωρίς να θυσιάζουν την υγεία ή τον εαυτό τους. Μαζί δουλεύουμε το πού βρίσκεσαι σήμερα, τι πραγματικά θέλεις και γιατί, θέτοντας ξεκάθαρους και ρεαλιστικούς στόχους. Η αυτογνωσία, οι αξίες και τα δυνατά σου σημεία γίνονται η βάση για συνειδητές αποφάσεις, περισσότερη ανθεκτικότητα και μια καθημερινότητα που σε στηρίζει, όχι που σε εξαντλεί.

Για οργανισμούς & ομάδες

Συνεργάζομαι με οργανισμούς και ομάδες που θέλουν να ενισχύσουν την ευεξία, την ψυχική ανθεκτικότητα και την ποιότητα συνεργασίας των ανθρώπων τους. Με περισσότερα από 27 χρόνια εμπειρίας στον επιχειρηματικό κόσμο, γνωρίζω τις πραγματικές προκλήσεις στα σύγχρονα εργασιακά περιβάλλοντα.

Δημιουργώ ασφαλή και υποστηρικτικά πλαίσια μέσα από coaching, εκπαίδευση και βιωματικά workshops, βοηθώντας τις ομάδες να λειτουργούν με μεγαλύτερη σύνδεση, ενσυναίσθηση και βιώσιμη απόδοση.

Υπηρεσίες

Private Coaching

No one-size-fits-all approach. Work with me for a personalized coaching experience in a safe and supportive space opting for Clarity, Empowerment, Life Balance and Wellbeing.

Team Coaching

High-performing teams don’t happen by chance, they are built with intention.
Let’s explore how we can boost connection, strengthen communication and energize your group dynamic creating a more aligned, engaged and high-performing team.

Training & Wellbeing

Empower your employees to navigate challenges and stay productive by achieving work-life integration and exploring overall wellbeing through comprehensive workshops and seminars.

Mindful Team Experiences

Move beyond traditional team building. Art Meditation combines creativity and mindful practices to reduce stress and cultivate connection supporting both emotional wellbeing and team cohesion.

Courses - Seminars

Explore online courses designed to fit your unique pace and schedule.
Gain clarity, discover your purpose and empower yourself to create a life of balance and wellbeing, one step at a time.