WORKSHOPS
Live Workshop ΑΠΟ ΤΟ ΧΑΟΣ ΣΤΗΝ ΤΑΞΗ: Στρατηγικές Διαχείρισης Στρες
Ένα σεμινάριο για την κατανόηση του στρες και την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας.
Θα μιλήσουμε για το στρες, θα καταλάβουμε τι το ενεργοποιεί και θα μάθουμε πρακτικές τεχνικές διαχείρισής του, με στόχο μια πιο ισορροπημένη και ξεκάθαρη καθημερινότητα.
Πότε; Κυριακή 23 Νοεμβρίου 2025, 5-7 μ.μ.
Πού; TEO Books & Coffee, Δούσμανη 3, Γλυφάδα
