Βίκυ Πεταλίδου – 20 Νοεμβρίου 2024 Αναδημοσίευση από το online περιοδικό ow.gr Η Βίκυ Πεταλίδου, που φέτος κλείνει τα 50, αποφάσισε πριν από λίγα χρόνια να κάνει μια τεράστια στροφή στη ζωή και την καριέρα της. Οι εξαντλητικοί ρυθμοί μιας απαιτητικής καθημερινότητας και ένα αυτοάνοσο με το οποίο διαγνώστηκε, της έδωσαν την τελική ώθηση να […]
Προσωπική Μαρτυρία – Άλλαξα καριέρα στα 45 και άλλαξε η ζωή μου Read More »
Βίκυ Πεταλίδου – 2 Δεκεμβρίου 2024 Η διαχείριση του στρες είναι μια απαραίτητη δεξιότητα στη σύγχρονη ζωή, καθώς το άγχος μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία μας και τη συνολική μας ευεξία. Τι είναι το στρες Το στρες είναι η σωματική και ψυχολογική αντίδραση του οργανισμού σε μια κατάσταση που εκλαμβάνεται ως απειλητική. Όταν αντιμετωπίζουμε
4 Τεχνικές που βοηθούν στη Διαχείριση του Στρες Read More »
Βίκυ Πεταλίδου – 12 Ιουλίου 2024 Τι είναι η αυτοπεποίθηση; Αυτοπεποίθηση είναι η πίστη που έχουμε στον εαυτό μας ότι μπορούμε να είμαστε αποτελεσματικοί και να καταφέρουμε αυτά που επιδιώκουμε. Εκφράζεται δηλαδή μέσα από τη δράση. —————————————————————–Κάνε εγγραφή στο newsletter του Better Life Lab και μπες στη μεγάλη παρέα των ανθρώπων πουαλλάζουν τον τρόπο ζωής
Ενίσχυσε την Αυτοπεποίθησή σου Read More »
Βίκυ Πεταλίδου – 11 Ιουνίου 2024 Ακούμε συχνά τη φράση Work – Life Balance η οποία αναφέρεται στην ισορροπία μεταξύ των επαγγελματικών υποχρεώσεων και της προσωπικής ευημερίας. Περιλαμβάνει την αποτελεσματική διαχείριση του χρόνου, της ενέργειας και της προσοχής ώστε να διασφαλίζεται ότι οι επαγγελματικές υποχρεώσεις δεν επισκιάζουν άλλες βασικές πτυχές της ζωής, όπως η οικογένεια,
10 Τρόποι για να Πετύχεις Ισορροπία Προσωπικής και Επαγγελματικής Ζωής Read More »
