self confidence

Self confidence

Ενίσχυσε την Αυτοπεποίθησή σου

Βίκυ Πεταλίδου – 12 Ιουλίου 2024 Τι είναι η αυτοπεποίθηση; Αυτοπεποίθηση είναι η πίστη που έχουμε στον εαυτό μας ότι μπορούμε να είμαστε αποτελεσματικοί και να καταφέρουμε αυτά που επιδιώκουμε. Εκφράζεται δηλαδή μέσα από τη δράση. —————————————————————–Κάνε εγγραφή στο newsletter του Better Life Lab και μπες στη μεγάλη παρέα των ανθρώπων πουαλλάζουν τον τρόπο ζωής […]

Ενίσχυσε την Αυτοπεποίθησή σου Read More »

Θετική ψυχολογία – Η επιστήμη της ευτυχίας

Βίκυ Πεταλίδου – 7 Ιουλίου 2023 Η θετική ψυχολογία είναι ένα σχετικά νέο πεδίο της ψυχολογίας που ιδρύθηκε το 1998 από τον Martin Seligman. Είναι η επιστημονική μελέτη και εφαρμογή των θετικών συναισθημάτων και χαρακτηριστικών της προσωπικότητας. Η θετική ψυχολογία ουσιαστικά βοηθάει τους ανθρώπους να γίνουν πιο ευτυχισμένοι, να αυξήσουν τα επίπεδα υγείας και ευεξίας τους, να γίνουν

Θετική ψυχολογία – Η επιστήμη της ευτυχίας Read More »